COACHING-THERAPIE
Difficultés émotionnelles : Burn-out, dépression, anxiété et angoisses.
Difficultés relationnelles : conflit, séparation.
Crises de vie : Transition personnelle et/ou professionnelle.
Atteinte d'un nouvel objectif de vie.
CELA CONSISTE :
En une méthode d'accompagnement personnalisée s'appuyant sur le coaching, et la thérapie orientée systémie.
Le coaching permet de définir l'objectif que vous souhaitez atteindre. Il ajoute une dimension concrète et active car l'enjeu est de passer à l'action avec un ou des objectifs clairs, ajustés et alignés.
La thérapie orientée systémie quant à elle permet de tenir compte de votre individualité et ce, tout en prenant en considération l'environnement [Le système] dans lequel vous évoluez et dynamiques relationnelles émanant à partir et autour de vous.
Cet accompagnement a pour fil conducteur VOUS, votre développement et le passage à l'action.
Il s'effectue dans le respect de qui vous êtes, de manière non-jugeante et avec une écoute active.
L'objectif étant que vous puissiez bénéficier d'un espace libre d'expression verbale et émotionnelle favorisant votre réflexion, votre besoin de sens et l'atteinte de vos objectifs.
DUREE & PRIX
1h > 70 €
Préconisation : 1 fois/mois
Les séances s'effectuent à votre rythme.
POUR QUI ?
Pour toutes personnes :
- Traversant une difficulté personnelle, professionnelle,
- Se sentant freinées, bloquées, enfermées dans un schéma de répétition et/ou une situation,
- N'arrivant pas à faire un choix et/ou à enclencher une action,
- Vivant une période de changement,
- Manquant de confiance en elles,
- Ayant besoin de déposer ce qui ne peut être dit, verbalisé dans un environnement professionnel et/ou familier,
- Souhaitant définir un objectif qui lui tient à coeur,
- Souhaitant pouvoir mettre de la conscience sur ses propres enjeux,
- Ayant besoin de s'exprimer sous couvert de la confidentialité, du respect et de la bienveillance.
COMMENT ?
En visio.
Depuis un espace où vous serez au calme sans être dérangé pour bénéficier d'un temps UNIQUEMENT pour VOUS et de qualité.
